つわり中ににんにくは食べられる?臭いが強い食べ物は避けるべきその理由
私は3人の子育て中のママですが、妊娠中に絶対に避けていた食べ物があります
それは、にんにくです!つわり中のにんにくは、本当に臭いが強過ぎて気持ち悪いんです
私以外にも、多くのつわり経験者の方が苦手とするにんにく
つわり中はにんにくを食べないように意識的に避けているのに、なぜか気付いた時には口の中に入ってしまい、気持ち悪さが悪化して吐くことになってしまうという経験が何度もあります
にんにくを買わないようにしていても、実は身近な料理にも使われている事が多いのです
つわりを悪化させて吐くことを防ぐ為にも、私の体験談を参考にしてくださいね!
Contents
女性に人気のあの料理ににんにく
割と女性に人気がある料理といえばパスタ!麺類は妊婦さんでも食べやすい料理だと思います
しかも、パスタの中にも冷製パスタといって、冷たいまま食べれるものがあるので、温かい料理だと、どうしても食べにくいというタイプ妊婦さんでもトライしやすいです
冷製パスタにはレモンやトマト、バジルなどのさっぱりしたイメージの具材が使用されている事が多いのですが、それと同時に実はにんにくが使われている事が多いのです!そのパスタの味を決めるソースの中にかなりの確率でにんにくが使用されているかと思います
これはイタリアンレストランだけではなく、身近なコンビニで売っているパスタにも言えることです
つわり中は料理ができない妊婦さんも多いはずです
そんな時は、家族に頼んでコンビニでパスタを買ってきてもらう機会もあると思います
大切なのはにんにくが使われていないかどうかチェックしてもらうこと!
せっかく家族に頼んで買ってきてもらったのに、つわりが悪化しがちなにんにくの臭いのせいで、気持ち悪い思いをして吐くことになってしまっては、申し訳ない気持ちになってしまいますよね
パスタやお弁当、お惣菜などを買ううえで、よっぽどのアレルギーがない限りなかなか原材料までチェックしない人がほとんどだと思います
しかし、自分が思っているよりは多くの料理ににんにくが使われていると知っておいてください
つわり中のにんにくは、食べた後も臭いが残るという辛さ
つわり中の妊婦さんにとって、にんにくの辛さは食べた時だけではありません
食べてしまったその後も続くのです
通常にんにくの臭いは、次の日まで残る場合が多いです
しかも、にんにくの臭いは自分の身体全体からするんです
ただでさえ、つわりで臭いに敏感な妊婦さんには、これはかなり辛いことです
ひどい人なんて1日中吐くことになるかもしれません
にんにくの臭いを消すには、お風呂に入ると良いとか、水をたくさん飲めば良いとか色々聞きますが、つわりで苦しんでいる方にとって、これらのにんにくの臭いを消す方法はおすすめできませんよね
つわりで吐きそうになっている妊婦さんに向かって、お風呂に入ってこいとか水を飲めなんて私には言えません
こんなものにもにんにくが入っているかも
つわり中、意外にも焼肉が食べたくなる妊婦さんもいるんですが、そういう方が注意しておいた方が良いものは、焼肉のたれです
焼肉のたれにも実はにんにくが入っていることが多いです
また、餃子や炒飯などの中華料理にもにんにくが使われていますし、野菜スープにだってにんにくが入っていることもあるので気をつけましょう
お弁当やお惣菜を買う際には、にんにくが使われていないかどうか必ず確認してくださいね
何より、家族の方が手作りで食事を作ってくれるのが、1番安心できますよ
臭いが強い食べ物は、長時間臭いが残る
にんにくを始めとする臭いが強い食べ物というのは、食べた瞬間だけでなく、その後も長時間臭いが身体に残ります
本当に妊婦さんにとって、これは辛くてたまりません
自分から発する臭いから逃げることは不可能なのです
よって、つわり中ににんにくを食べてしまった場合、気持ち悪いのが長時間続きますし、それによって吐く回数も増える可能性だってあります
そうならない為にも、お弁当やお惣菜の原材料にはご注意くださいね
つわりのパターンで性別予想⁉︎
つわりでひどく臭いがダメになった時に、「臭いに敏感になる場合は、きっと赤ちゃんが男の子だ!とか、女の子だ!」とか言ってくる性別予想が好きな人もいるかもしれません
しかし、このようにつわりのタイプやパターンによって、お腹の中の赤ちゃんの性別予想するのは、医学的根拠がないものです
つわりに関してはまだまだ明らかになっていない事も多く、妊娠するということは神秘的な事でもあるんだなと感じます
あくまでも、雑誌に載っている占いのような感覚で、つわりのタイプやパターンでの性別予想も楽しめれば良いでしょうね
つわり中でもにんにくが気にならない人もいる
私はつわり中、臭いに敏感な方でした
例にあげたにんにくもそうですし、シャンプーや石鹸、体臭などあらゆる臭いが苦手で吐くことも多々ありました
今まで、まるでにんにくを敵のように語ってきましたが、誤解を招かない為にも最後に1つだけお伝えしておきます
にんにくが持つパワーはものすごく良い!という事です
私のような臭いに敏感な妊婦さんもいれば、臭いが気にならない妊婦さんもいます
そういう方は、にんにくでも気にならないなら食べた方が良いかと思います
つわり中のにんにくには要注意!【まとめ】
にんにくは免疫力アップにおすすめな食べ物です
ただでさえ、風邪を引きやすく薬も簡単には飲めない妊婦さんなんですから、免疫力アップにつながる食べ物は美味しいと思えるならどんどん食べて良いでしょう
みなさん、それぞれ食べやすい物を見つけて栄養をたくさんお腹の中の赤ちゃんに届けてあげてくださいね!
- つわりは吐くと楽?我慢する方がいいその理由!
- つわりの重さって日によって違うの?妊娠初期のママさんが持つべき心の準備を解説!
- つわり中の間食事情!ジャガリコ、せんべい、クラッカーは食べても大丈夫?
- つわり時期にココアは落ち着く?妊婦が飲む時はホットそれともアイス?
- つわりの時に牛丼食べたい時は食べてみるか悩んだときに読む記事!
- つわりでずっと気持ち悪い!頑張る妊婦と周りの方々へのメッセージ!
- つわり中ににんにくは食べられる?臭いが強い食べ物は避けるべきその理由
- つわりはポカリやアクエリが症状緩和に効果的?つわりで入院した私が医者から聞いたアドバイス!
- つわり症状が寒いと悪化する理由は?冷えから妊婦を守る5つのアイディア!
- つわり時にキムチを食べたい理由と対処法!赤ちゃんの性別が分かるって本当?
- つわりで太る人と痩せる人は何が違う?何キロまで太って大丈夫?
- つわり中にカップラーメンを食べたい妊婦さんにおすすめの食べ方!
- つわり中に食べやすい酸っぱいものって何?吐く事が多い妊婦さんにもおすすめ!
- つわりの時の楽な寝方とは?寝る時の不快感を軽減できる方法を解説!
- つわりが辛くて泣く妊婦さんへ伝えたい!涙を流して心もスッキリさせましょう!
- つわりはガムで気持ち悪さ改善できる?
- つわりで今日は、夜ご飯を作りたくない時の3つの対処方法を解説!
- つわりのピークはいつ?過ごし方を解説!
- つわり時期にげっぷが出るのは普通?おすすめしたい5つの対策方法!
- つわりにツボ押しが効果的?ないかん(内関)ってどこ?
- つわりは点滴すれば症状が軽くなる?その効果を解説!
- つわり悪化で入院になる基準とは?私のつわり入院体験記
- つわりの終わりの兆候とは?どれくらいの期間で終わるのか気になる妊婦さんへ
- つわりの時に食べやすい果物は?おすすめは缶詰の3つの理由!
- つわり中にチーズはNGなの?ハンバーガーやケーキのチーズも解説!
- つわりの時は胃薬が効くのか効かないのか論争がついに決定する!!!
- つわり中に飲む味噌汁をおすすめしたい7つの理由!
- つわりでもケンタッキーが食べたい!フライドチキンが最高に美味しく感じた私の体験談!