妊娠初期のママの中には、つわりに対して不安を感じている方も多くいらっしゃるのではないかと思います。妊娠して嬉しい反面、つわりはどうしても避けられない辛い時期です。
つわりの症状が出てくる時期も、妊娠初期、中期、後期と様々ですし、そのつわりの症状自体、人によっても違います。さらに日によってもつわりの吐き気の度合いが違います。
つわりがまだ無くて不安な方、またはつわりが始まって辛い方、どちらのママにも私のつわり体験談が参考になれば嬉しいです。
私が不安になったつわりの変化
つわりは比較的妊娠初期の頃に始まる事が多いのではないでしょうか。そして、特に始めの頃はつわり症状も安定しませんでした。
私のつわり体験談ですが、日によって色々と違いました。どういう事かというと、つわりが始まったかな？と思ったら、次の日につわりの症状がなくなったり、また後日吐き気が出てきたりしていました。妊娠初期はつわりの内容が変化いてばかりで、それが私の不安につながっていきました。
妊娠初期には特に身体がデリケートで「つわりって日によるんだなぁ」と感じる事が多くありました。
例えば、昨日まで激しかったつわりが急になくなると、お腹の赤ちゃんに何かあったのか？なんて不安な気持ちになって産婦人科に悩み相談の電話をかけたこともありました。
つわりによって起こる自分の身体の日による症状の違いや、吐き気の有無にも妊娠初期の頃には悩みましたから。
当時、通っていた産婦人科に「つわりは日によるのか？」と聞いたところ、やはりそういう人もいるみたいでした。そして、助産師さんからかけてもらった優しい言葉を今でも覚えています。
「つわりが軽い日は赤ちゃんがママに休憩をくれてるんじゃないかなぁ」
この優しい言葉に、私は助けられました。この言葉のおかげで、つわりの日による症状や吐き気の違いも気にならなくなりました。そして、動ける日には動いて、動けない日にはゆっくり休もう！と思いました。
通っている産婦人科によっても対応は違うかもしれませんが、私が通っていた産婦人科はどんな小さな不安でも話を聞いてくれました。特に妊娠初期は赤ちゃんが安定していない大事な時期になるので、不安があれば産婦人科へ相談してみるのも良いと思います。
つわりは日による？毎日違う症状が出ることもあるってこと
つわりの症状は、私の場合ですがその日その日で違いました。
・昨日まではトイレの前から動けないほど吐き気があったのに今日は散歩したい気分
・今まで平気だった他人の体臭に急に敏感になる
・寝ても寝ても眠くて辛い
こんな症状が出たかと思えば、またこのつわりの症状が急になくなったり、つわりの日による症状の違いに振り回されていました。予定を立てていても、スケジュール通りにこなせない自分に苛立ったりもしました。
特につわり初期の頃は症状も不安定な事が多かったので、できるだけ症状が軽いと感じた時に家事など済ませる事にしていました。
また、妊娠中に上の子のお世話があるママはする事がたくさんあり、とても大変だと思います。私も3人の子育てをするママなので、つわり時期の辛さは分かります。できる時にできる事だけをこなせば大丈夫だと私は思います。あなたがもう十分に頑張っている事は分かっていますが、あともう少しだけ、辛抱しましょうね。
つわりの吐き気ってどんな感じ？ひどいとどうなる？
つわりの吐き気が軽い、重い、色々個人差があるかと思います。ちょっと胃がもたれてる程度で、吐き気もないつわりの方もいれば、吐いても吐いても止まらないつわりの方もいます。
私はそのうちの後者に当てはまり、とてもひどいつわりで入院した経験もあります。まさに吐き気がエンドレスでした。吐ける物は全て吐いてしまったのに、それでも止まらない吐き気。自分の身体の事も、お腹の赤ちゃんの事も心配でたまりませんでした。
あまりにつわりがひどいな、水分も取れてないなと感じたら迷わず産婦人科に相談してくださいね。場合によっては私みたいに入院になってしまうケースもあるのですから。
つわりって日によるの？【まとめ】
つわりで吐き気があってきついのに、どうしても男性であるパパやつわり未経験者の方にはその辛さが伝わりにくかったりするかもしれません。
しかし、パパや周りのサポートなしでは妊娠中のママに負担がかかってばかりなので、甘えられるところは甘えて手伝ってもらう事をオススメします。
その為にもパパにだって育児本やこういう記事を読んでいただき、妊娠中のつわりについて知識を高めていってほしいと願います。
私も今、自分の妊娠時期を振り返ると、もう少しパパや周りに甘えておけばよかったかなぁと思う事もあります。小さな命をお腹の中で育ててるのですがら、ママは立派です！
今はつわりで辛過ぎるという方も、周りのサポートを受けながらつわりの終わりを待ちましょう！あともう少しでかわいい赤ちゃんに会えますよ！頑張ってくださいね！